Замарочка

Гемоглобин. Причины снижения гемоглобина в крови и какие продукты помогут его поднять.

Cat — Sat, 27 Aug 2011 21:17:47 GMT

Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Именно атомы железа (гема) делает кровь красной.

Гемоглобин участвует в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов, поддерживает рН крови. При недостатке гемоглобина в крови затрудняется перенос кислорода гемоглобином. В результате клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ и функции.

Нормальным содержанием гемоглобина у детей зависит от возраста и подвержен значительным колебаниям. Так, у детей через 1—3 дня после рождения нормальный уровень гемоглобина максимальный и составляет 145—225 г/л, а к 3—6 месяцам снижается до минимального уровня 95—135 г/л, затем с 1 года до 18 лет отмечается постепенное увеличение нормального уровня гемоглобина в крови.

Причины снижения гемоглобина в крови у ребёнка

Низкий уровень гемоглобина в крови зависит от многих причин.

Условно все причины можно подразделить на 3 группы:

Низкий гемоглобин, связанный с уменьшением компонентов для синтеза гемоглобина.

К этой группе причин относится уменьшение поступления в организм с пищей или нарушенное всасывание в желудочно-кишечном тракте компонентов, из которых синтезируется гемоглобин, а именно, аминокислот и железа. Это бывает при белковом голодании, при недостатке железа в употребляемой пище, при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания данных компонентов, при резекции двенадцатиперстной кишки или всего тонкого кишечника.
Пониженный гемоглобин, связанный с нарушением самого синтеза гемоглобина при достаточном количестве пластических компонентов.
К этой группе причин относятся генетические нарушения или состояния , при которых наблюдается нарушение синтеза составляющих гемоглобина, а именно гема или глобина, при достаточном количестве строительного материала (аминокислот и железа). Это наблюдается при сидеробластных анемиях, анемиях при свинцовом отравлении, талассемиях.
Снижение гемоглобина, связанное с повышенной потерей гемоглобина. К этой группе причин относятся кровопотери, генетические нарушения или состояния приводящие к повышенному гемолизу эритроцитов. К генетическим нарушениям относятся наследственный микросфероцитоз, наследственный овалоцитоз, наследственный стоматоз, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, талассемии, серповидно-клеточная анемия, нестабильные гемоглобины, пароксизмальная ночная гемоглобинурия, иммунные и аутоиммунные гемолитические анемии, апластическая анемия.

Последствия снижения гемоглобина в крови

Снижение уровня гемоглобина в крови приводит к развитию анемии. По уровню снижения гемоглобина в крови определяют тяжесть анемии.

Анемия легкой степени считается когда уровень гемоглобина в крови в пределах 90-120 г/л.

Анемия средней степени тяжести считается при снижении уровня гемоглобина в крови ниже 90 г/л, но выше 60 г/л.

Анемия тяжелой степени развивается при понижении уровня гемоглобина ниже 60 г/л.

У детей, в том числе и грудных детей, в связи с выраженными изменениями уровня гемоглобина по мере их роста, низким уровнем гемоглобина будет считаться показатель ниже нормы гемоглобина для детей данного возраста.

Если гемоглобин у ребенка понижен, у него можно заметить такие симптомы:

бледность кожи и слизистых оболочек
головокружение, шум в ушах
одышка
слабость
быстрая утомляемость
плохой аппетит или его отсутствие
остановка роста и прибавления массы тела
изменение вкуса (предпочтение молока и каш мясным и овощным продуктам, желание есть мел, землю)
изменения в поведении (капризность или апатичность)
ломкость ногтей и волос, заеды

Эти симптомы не всегда являются признаками анемии, но сдать анализ крови, чтобы исключить ее наличие, не помешает.

Что бы поднять гемоглобин ребёнку нужно давать ему кушать продукты содержащие много железа и витаминов всех групп.

Какие продукты содержат высокое количество железа?

Любое из нижеперечисленного мясо содержит железо: говядина, печень, телятина, индейка. Их нужно кушать как можно чаще.
Пшеничная мука также содержит железо.
Из растительных продуктов наиболее богаты железом соя и фасоль. Однако, в них почти нет витамина С, поэтому эти бобовые следует готовить с другими овощами: шпинатом, брокколи, морковью, и др.
Курага, яблоко и другие фрукты, черника, абрикосы, гранат и др. Зимой можно потреблять замороженные овощи и ягоды – они сохраняют в себе железо.

Греча, овсянка и другие каши НЕ являются одними из главных поставщиков железа в организм ребенка – это просто миф.

	Содержание (мг/100 г)	Всасывание (%)	Всасываемое количество (?г/100 г)
Коровье молоко	0,02	10	2
Отварной рис	0,40	2	8
Морковь	0,5	4	20
Грудное молоко	0,04	50	20
Обогащенная детская питательная смесь	0,6	20	120
Обогащенная пшеничная мука	1,65	20	330
Говядина	1,2 (гемное)	23
	1,8 (негемное)	8	460 (всего)
Обогащенные железом зерновые продукты	12,0	4	480

Как можно повысить уровень гемоглабина в крови способами традиционной медицины?

Как можно больше времени следует ребенку проводить на свежем воздухе (желательно не менее 3 часов в день)
На выходные нужно давать дышать ребенку свежим лесным воздухом.

Уход за телом. Шоколадные СПА - процедуры

Cat — Sun, 14 Aug 2011 18:50:40 GMT

Каждая женщина не зависимо от возраста хочет иметь хороший вид и нравится себе и окружающим. Многие предпочитают посещать салоны красоты и приводить именно там свое тело "в порядок" и в гармонию с настроением, но к сожжению не все себе могут это позволить. Главное милые дамы не падать в отчаянье ведь и в домашних условиях можно провести комплекс процедур которые взбодрят Ваше тело и подниму настроение.

Самая любимая моя СПА - процедура в домашних условия это " Шоколадное обвёртывание" так как шоколад тонизирует и защищает кожу, придает ей упругость, активизирует клеточный метаболизм, способствует детоксикации.

Удивительная процедура шоколадного обертывания - это эффективная и приятная методика воздействия на всё тело, а так же целлюлит. Ведь в шоколаде содержится до 40% кофеина, а это одно из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Под действием кофеина активизируется распад жиров (липолиз), кожа приобретает упругость. После процедур кожа увлажняется, приобретает ровный бронзовый оттенок, очищается, становится более эластичной и бархатистой.

Вот несколько рецептов приготовление смеси для обвёртывания:

Залей 100-200 г какао-порошка 500 мл горячей воды (без сахара и ароматизаторов). Раствори, остуди до 35-40 ºС. Полученную массу нанеси на проблемные зоны слоем в 2-3 мм. Для улучшения эффекта можно обернуть полиэтиленом. Держи 10-15 минут. По окончании процедуры смой маску теплой водой. Повторять обертывание можно 2-3 раза в неделю.

Также можно делать маски для лица и шеи:

На водяной бане или в микроволновке растопи 50 г шоколада. Содержание какао-бобов в плитке должно быть не менее 50 %. Добавь 1 ч. л. оливкового масла. Остуди до такой температуры, чтобы смесь было приятно наносить. Наложи на очищенную кожу лица, шеи и области декольте по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и губ. Через 10-15 мин смой теплой водой.

Совместный сон с ребёнком - из жизненного опыта

Cat — Fri, 05 Aug 2011 20:57:57 GMT

Будущие мамы так ждут появления на свет своего ребёночка что спешат приобрести всё необходимое для его удобства еще за ранее, до то как это случится, не обходит будущая мама и стороной приобретение детской кроватки, да ещё и как выбирать надо критериев очень много: и что бы качалась, и фиксировалась, и не крашеная и....Также выбор падает и на постельное белье для будущего младенца, такое разнообразие сейчас царит что глаза разбегаются, но всё это выбрав будущая мама уже представляет как её маленькое чудо будет там сладко спать по ночам. Но такая радость достается не всем маменькам, так как некоторые детки сразу же после рождения прямо указывают своим криком на то что не хотят и не желают спать отдельно, что они в тех роддомовских кроватках чувствуют себя не комфортно, и по этому мамы в первый день рождения берут спать их к себе, да и если быть честным до конца для мамы это огромное наслаждение видеть и чувствовать возле себя свое маленькое счастье.

Придя домой после выписки мама думает наконец то каждый займёт свое место, но и тут не так всё легко как кажется, ведь малыш уже ощутит как хорошо ему с мамой, как тепло, уютно и только мамины сильные нервы и непошатная психика сможет доказать малышу что он будет спать в своей кроватки, а мама с папой в своей, но хочу заметить что как правило, такие детки, которые не хотят спать отдельно, а их каждый день трясут в этой кроватки пытаясь усыпить, намного нервы чем те, которые тихо и удобненько примостились около маменького " крыла". С собственного опыта скажу пытались положить спать отдельно аж пару раз, но крик моего малыша оказался сильнее моей нервной системы и поэтому уже почти год спит с нами, я бы не сказала что он мешает, наоборот, даже ночью проснувшись целую его в щёчку и думаю: какая радость что он у меня есть.

Читала в некоторых умных книгах что совместный сон очень полезный как для малышей так и для их мам, да и самому не сложно выделить плюсы совместного сна:

- если ребёнок на грудном вскармливании, то ночью не надо вскакивать и перелаживать к себе что бы покормить, он всегда рядом;

- вдруг начнёт просыпаться мама всегда споёт и убаюкает малыша;

- если стало прохладно ребёнку мама первая кто согреет его, да еще много таких примеров приводить можно.

Но скоро придёт время малыша отучать от совместного сна, приучать его к самостоятельности, даже начав спать отдельно он будет больше проявляться как индивидуальность. Для отучения малыша от совместного сна мамы выбирают самые разные способы:

- если ребёнок по старше можно купить ему новую кроватку и внушить ему о прелестном сне на ней;

- если есть младший ребёнок который спит отдельно ставить его в пример старшему;

-читать сказки на ночь, но по началу читать придётся очень много;

Есть ещё много способов, но все их придумали мамы и папы которые стремяться отучить детей от совместного сна.

Так что в этом совсем не лёгком деле желаю Вам удачи и делитесь своими способами отучение малыша от совместного сна, со всеми, ведь Ваш опыт может кому- то пригодиться.

Ещё Вас предупредить, если ребёнок боится чего то, он напуган или ещё какие то причины по которым Вы ещё сомневаетесь отучивать его от совместного сна значит отложите это занятие на пару месяце, просто начинайте морально и психологически подготавливать к этому малыша и сами готовтесь процесс не из лёгких.

С ребёнком на море

Cat — Fri, 05 Aug 2011 11:35:08 GMT

Все родители хотят подарить своему ребёнку радость, хорошие настроение и много позитивных эмоций и что бы всё это было совмещено конечно выбирают поездку на море.

Со скольких же лет можно ехать с ребёнком на море? Это вопрос задают себе все мамы и папы, врачи советуют с 3-х лет можно с ребёнком ездить на море, летать в самолёте, но всё это советы с учебников.

В жизни как всегда бываю ситуации когда по учебнику действовать совсем не удобно, а ребёночка так хочется погреть на солнышке и искупать в морской водичке. Правда врачи иногда отходят от 3-х летнего возраста поездки к морю если это касается здоровья ребёнка и по показаниям сами советуют ехать раньше и оздоравливать малыша.

Если решили поехать к морю и взять с собой малыша нужно учитывать все нюансы:

- возраст;

- здоровье (а именно не болеет ли малыш, простуда, кашель, температура, так как в поездке может возникнуть осложнение);

- переносимость долгой дороги;

- не укачивает малыша в дороге ( в автомобиле, поезде, самолете);

- сделаны ли прививки малыша, если поездка намечается за границу лучше подготовится к этому заранее, что бы потом не кормить ребёнка медикаментами;

- если выбрали иную страну для отдыха не забудьте посмотреть что там цветёт в данный сезон( на случай если ребёнок болеет аллергией).

Это далеко не все правила сбора к морю, но очень важные.

Игровые площадки для детей " сделано своими руками"

Cat — Fri, 05 Aug 2011 07:33:23 GMT

Эта статья больше подходит для пап и поэтому дорогие мамы если рядом папа Вашего маленького счастья быстренько зовите его к экрану пускай смотрит, учиться и делает Вашему малышу игровую площадку.

Игровая площадка его мечты

Cat — Fri, 05 Aug 2011 07:04:53 GMT

Какую игровую площадку хочет себе малыш можно только представить там должно быть всё и как бы сказал сам малыш: много - много всего.

Сейчас производители игровых площадок представляют много разных детских площадок на любой вкус и кошелёк, вот некоторые из них:

Игровые площадки "с сказки"

Игровые площадки которые ставят во дворах

Грудное кормление

Cat — Wed, 27 Jul 2011 07:46:41 GMT

Практически все женщины могут кормить своих детей грудью. Лишь 2% матерей не могут этого делать: через особенности анатомического строения, перенесенные операции на груди или некоторые общие заболевания.

Общие понятия:

Грудное кормление — это естественный процесс, который является продолжением питания ребенка в лоне матери через пуповину.

Грудное молоко - продукт, который природа создавала в течение миллионов лет эволюции и который идеально подходит малышу. Ученые всего мира бьются над секретом этого волшебного напитка, и результаты исследований, порой, ошеломляют и поражают. Оказывается, материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет.

Лактация (от лат. lacto) — содержание молока, кормление молоком) - процесс образования, накопления и периодического выведения молока у человека и млекопитающих животных.

Лактация начинается после родов. Секретировать может только молочная железа, прошедшая за время беременности определенной стадии развития. Молоко образуется в эпителиальных (секреторных) клетках альвеол молочной железы из составных частей крови.

Различают 4 стадии лактации:

поглощение молочной железой "предшественников" молока из крови;
синтез составных частей молока в секреторных клетках железы;
формирование и накопление синтезированных продуктов внутри цитоплазмы секреторных клеток;
отделение молока в полость альвеол и другие ёмкости молочной железы (например, т. н. цистерны.

Как правильно кормить малыша грудью.

Видео.

Какая должна быть детская комната: начинаем ремонт!

Cat — Sun, 10 Jul 2011 14:28:16 GMT

Перед рождением малыша много чего надо успеть купить: вещи, кроватку, ванночку и другие необходимые атрибуты для маленького чада, но не мало важную роль играет и то где будет обитать Ваш ребёнок. Если у Вас маленькая квартира 1 или 2 комнатная тогда конечно и пройтись с ремонтом и обострением детской комнаты в роди и негде, но если жилплощадь позволяет и у Вас есть свободная комнатка 12-14 квадратных метров тогда для Вашего счастья всегда найдёться отдельный уголок.

Хочу представить Вашему вниманию несколько вариаций на тему детская комната для девочки:

А теперь посмотрите такой же уютный детский уголок для мальчиков:

Как будет выглядит комната Вашего ребёнка решать Вам, но соблюдайте правило: комната должна быть уютной для малыша.

Как модомым мамочкам не сидеть без дела и по немногу пополнять семейный бюджет

Cat — Sun, 10 Jul 2011 13:56:28 GMT

После рождения малыша всегда много хлопот, много забот и конечно же много заморочек, Вы не переживайте так у всех. А у некоторых да ещё и больше если рядом нет никого с близких кроме мужа, который на роботу ходит с 8.00 до 17.00, вот так мы маменьки и должны справляться со своим счастьем сами, но как правило совсем маленькие детки постоянно спят и дают маме немного свободного время для себе, ну и конечно для папы, что бы ему приготовить покушать, но а если время еще остается тогда предлагаю заняться интересным и прибыльным дело, в ходе которого мои дорогие мамы Вы сможете пополнять семейный бюджет сумой, которой хватит на подгузники так точно.

Ну а если понравится и войдете во вкус то хватит и на игрушки и на одежду для малыша, мне уже хватает и заказываю всё через интернет-магазины.

И так по совету друзей зарегистрировалась в

CashTaller.ru - это система активной рекламы и заработок в интернете доступный каждому! Где тарифы составляют:

Оплата за чтение почты от 0.04 руб.
- Оплата за серфинг от 0.02 руб.
- Оплата за автосерфинг от 0.005 руб.
- Оплата за выполнение задания от 0.30 руб.
- Оплата за клик от 0.02 руб.
- Оплата за ответ на вопрос 0.07 руб.
- Оплата за общение в чате системы
- Стандартная реф. система 10%-4%-2%-1%
- Реф. система кликов 20%-7%-2%-1%
- Минимальная сумма для выплаты 5 руб, которую можно набрать за 30 минут.

При желании зарегистрироваться вот моя ссылка на регистрацию:

http://cashtaller.ru/?rid=146925

Следующая моя регистрация была на:

WMmail.ru где так же предлагается пользователям:

Оплата за чтение почты.
Оплата за серфинг.
Оплата за выполнение заданий.
5 уровней рефералов (10%, 5%, 2%, 1%, 1%).
Партнерская программа.
Минимальная сумма для выплаты 10 центов.

Есть желание регистрироваться ловите ссылку:

http://www.wmmail.ru/index.php?ref=chornaykoshka

или

http://www.wmmail.ru/index.php?cf=reg-newr&ref=chornaykoshka

Ещё одно моё достижение это посещение форумов: вот один с них

" На кончике хвоста" - клуб любителей животных:

оплата по 0,02 $ за сообщение отличный форум о животных Вам понравится и форум и оплата.

Ссылка для регистрации:

http://forum.safe-animals.ru/index.php?ref=922

А если молодых мам интересуют какие- то вопросы или они хотят поделится своим советом с другими, тогда приглашаю на сайт: "Нуженсовет", и совет получите и денюжки в конце месяца придут:

http://nujensovet.ru/user/registration/606/

Замарочка

Гемоглобин. Причины снижения гемоглобина в крови и какие продукты помогут его поднять.

Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Именно атомы железа (гема) делает кровь красной.

Причины снижения гемоглобина в крови у ребёнка

Низкий уровень гемоглобина в крови зависит от многих причин.

Условно все причины можно подразделить на 3 группы:

Низкий гемоглобин, связанный с уменьшением компонентов для синтеза гемоглобина.

Пониженный гемоглобин, связанный с нарушением самого синтеза гемоглобина при достаточном количестве пластических компонентов.

Последствия снижения гемоглобина в крови

Снижение уровня гемоглобина в крови приводит к развитию анемии. По уровню снижения гемоглобина в крови определяют тяжесть анемии.

Анемия легкой степени считается когда уровень гемоглобина в крови в пределах 90-120 г/л.

Анемия средней степени тяжести считается при снижении уровня гемоглобина в крови ниже 90 г/л, но выше 60 г/л.

Анемия тяжелой степени развивается при понижении уровня гемоглобина ниже 60 г/л.

Если гемоглобин у ребенка понижен, у него можно заметить такие симптомы:

бледность кожи и слизистых оболочек

головокружение, шум в ушах

одышка

слабость

быстрая утомляемость

плохой аппетит или его отсутствие

остановка роста и прибавления массы тела

изменение вкуса (предпочтение молока и каш мясным и овощным продуктам, желание есть мел, землю)

изменения в поведении (капризность или апатичность)

ломкость ногтей и волос, заеды

Эти симптомы не всегда являются признаками анемии, но сдать анализ крови, чтобы исключить ее наличие, не помешает.

Что бы поднять гемоглобин ребёнку нужно давать ему кушать продукты содержащие много железа и витаминов всех групп.

Какие продукты содержат высокое количество железа?

Любое из нижеперечисленного мясо содержит железо: говядина, печень, телятина, индейка. Их нужно кушать как можно чаще.

Пшеничная мука также содержит железо.

Курага, яблоко и другие фрукты, черника, абрикосы, гранат и др. Зимой можно потреблять замороженные овощи и ягоды – они сохраняют в себе железо.

Греча, овсянка и другие каши НЕ являются одними из главных поставщиков железа в организм ребенка – это просто миф.

Содержание (мг/100 г)

Всасывание (%)

Всасываемое количество (?г/100 г)

Коровье молоко

0,02

10

2

Отварной рис

0,40

2

8

Морковь

0,5

4

20

Грудное молоко

0,04

50

20

Обогащенная детская питательная смесь

0,6

20

120

Обогащенная пшеничная мука

1,65

20

330

Говядина

1,2 (гемное)

23

1,8 (негемное)

8

460 (всего)

Обогащенные железом зерновые продукты

12,0

4

480